从理论出发乐学心理知识
“我知道！很多人都去购买三黄连口服液。”“还有烧艾草！”7月17日，浙理工理学院2020暑期研学的志愿者正在拱墅区爱心科技体验馆中，同参与活动的小朋友们讨论“什么是从众心理”这一问题，志愿者们先从“引导性鼓掌”引出问题的答案，在通过带领同学们进行馆内仪器体验和做手工活动，以实践来探究心理知识。
7月18日，浙理工理学院的志愿者们又将新冠病毒疫情实况带到了小朋友们面前。一张张记录着防疫时期的相片，让同学们回忆起当时内心最真实的想法：“担心身为护士的妈妈也会一起生病所以焦虑恐惧”、“因为看到大家都戴口罩，而且我们都不能出去玩，所以知道外面和以前不一样了，我们才害怕的。”紧接着，志愿者们又以色彩斑斓的卡纸和舒缓的音乐以及和同学们沟通交流，教同学们如何转移焦虑和消除恐惧。告诉他们，在面对焦虑和恐惧的时候，除了自我消化外，也要适时寻求家长和老师的帮助，而不是放任这些情绪任意蔓延。
巧用心理暗示，懂得拥抱和感恩
“心理暗示是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息。个体无意识地接受了这个信息，从而做出一定的心理或行为反应。”志愿者通过介绍美国心理学家罗森塔尔发现的皮格马利翁效应，告诉同学们要学会发扬积极暗示，拒绝消极暗示。积极地心理暗示可以使人进入一种乐观状态，为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
“妈妈每天做饭洗衣服很辛苦，我就把老师发的糖果带回来送给她作为报答。”学会感恩也可以让我们具备一种积极健康的心态，珍惜拥有的一切，志愿者一边总结学生们的回答，一边指导学生们如何操作仪器，“为什么会觉得画得不好呢？这是因为注意力不够分配导致的……”
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