0.1为什么学潜水
因为小孩儿断奶了，带媳妇出去玩玩，本来想去美国sixflags爽一下，特价机票没抢到，又改去迪拜跳伞，特价酒店没订到，又改新西兰皇后镇秋千，研究了半天冬天去景不好，所以才改了学潜水
0.2为什么去普吉岛学潜水
目前潜水培训比较多的地方，海南，冲绳，普吉，涛岛，巴厘岛，美娜多，仙本那，冲绳等等，想去冲绳，但是冬天水温太冷。海南坑比较大，美娜多仙本那涛岛都是工厂式培训，巴厘岛又贵，所以选了普吉岛。机票天津往返1k5，学费5天12潜5k4.住宿好的一天600左右，还可以。
有去冲绳学的可以考虑seasir这家店，OA一起8k左右，服务很棒。
0.3为什么学padi的ow+aow
潜水培训机构现在padi，ssi，raid做的比较大。鄙视链上raid觉得自己最nb，ssi觉得padi是粗制滥造大路货。但是padi依然可以说是最成功最广泛的商业潜水，而且晋级路线比较清晰，所以选了这个。padi的要求是ow需要4潜，aow需要5潜，总共9潜即可，但是我这个培训机构9潜和12潜只差300块，所以报了12潜的，多了的3潜当fundive了。
0.4为社么要学到aow
padi的体系里，ow可以下18米，aow可以下30米。实际上休闲潜水最多可以到40米，aow只是padi定义的一个级别，并不在水肺潜水的iso里，我只是为了一步到位以及填充时间，不然ow3天学完了不知道干啥。事实上大部分水下珊瑚，鱼群景观都在18米以内，ow足以，aow可以下到一些沉船潜点，一些有流，有夜潜的潜点也有aow要求，但是总的来说，aow可以不学，对70%范围内的潜水活动影响不大。
0.5潜店选择
普吉岛中文潜店主要是海王蓝角活力jk，现在padi授权了一个飞猪旗舰店，如果自己没有选择的能力可以去咨询客服推荐自己适合的潜店。
我是没去padi注册的潜店，是教练单独带的。
1.1潜水需要做哪些身体准备
正常上班族的体力水平足以支持潜水学习，女士可以考虑吃优思明推迟一下大姨妈，不想吃的用棉条也可以。
决定学习之前，可以检查一下自己是否有学习的条件，首先检查一下自己是否有只用嘴呼吸的能力，并且是否可以自由在嘴吸气，嘴吐气/鼻子吐气之间切换（确实有人做不到，做不到不要去学）。是否可以捏住鼻子闭嘴吐气，吹同鼻咽管，或者用活动下巴，咽口水的手段，最好找个游泳池趴在水底试一下。不能耳压平衡，不要学。游泳能力，其实可以不会，因为有bcd。但是强烈建议回游。padi的标准是普通游泳200米或者呼吸管游泳300米，但是一般大部分教练不做考核，
另外身体疾病参考padi的健康声明。
1.2潜水需要做哪些物质准备
现场租的：所有潜水装备，都可以租，初学也建议直接租，不要买。一个是不知道买啥，一个是买了很可能闲置。???
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可以买的：咬嘴，买一个就行，热塑的100左右，比较舒服。水母衣，如果是热带地区潜，湿衣一般是半袖短裤的，里面套一件水母衣比较舒服。面镜(防晒需求，下述）。防晒霜，用处不大。头套，用处不大。手套袜子，用处不大。
一定要买的：拖鞋。毛巾，速干斗篷，眼药水，芦荟胶
可以租的：相机，或者防水壳，或者gopro，或者手电，灯等等，不过不建议租。因为初学，用不过来。而且水下拍照一般是潜导或者教练的外快，一定要租租个gopro比较容易，但是也是最后fd时间才会让你用。。电脑表，租一个大概四五十一天，肯定比你现场租的要好，但是没啥必要，现场的功能也足够了。又不是搞技术潜水得来个shearwater之类的高级表。一定要自己租，松拓eon比较划算，屏大好看。
、、、不要买天猫的gull旗舰店，那家是山寨货，不是日本gull！！！、、、
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1.3潜水学习流程
如果你报的是4天9潜的，或者2天的ow，有可能有elearning的部分，也就是理论课程网上学习。我不建议报elearning的培训因为比较费时间，而且可能对知识点产生错误的理解，最好还是去之前看一遍ow的视频（3个多小时),然后现场教练讲解做题。现在也有些潜店开展国内上泳池课，出国船潜的培训，对于时间非常紧张的上班族和出国不易的gwy是不错的，可以节省一天出国时间。
正常来说，以4天9潜为例，第一天上午理论学习，下午泳池训练，ow的所有动作要点。这一天会比较累，因为泳池很累，而且要在水里泡一下午。技术动作也做的很全，泳池也会很晒。第二天出海船潜，3潜ow，加上第二天的第一潜，4潜完成ow要求。第二天三天总共5潜完成aow要求，第四天相当于fd了。
潜船上一般是这样的，7点左右车接到码头，8点多点上船出海，潜水船两层的，分干湿区，有饭有水，下层后半部分是放瓶子和装备的地方。首先briefing，然后早餐，我在酒店吃的，船上一般就是面包火腿水果奶之类的。有的船有碳酸饮料免费有的要收费。吃好然后先组合装备大约20分钟，教练讲解这一潜的技术要领，视潜点远近，上午安排一潜，挨个下水，潜水，升水，上船，脱装备，简单冲冲自己擦干，吃午饭，午饭泰国这里就是炒饭/炒粉，2到3个菜一个汤自己盛，我吃着味道还行。吃完饭教练讲大概一刻钟就要下去继续组合装备，然后第二潜，两潜之间视潜点一般1到1.5小时，上来之后又是一套相同的操作，间隔一小时左右，第三潜，一般一趟会有2到3个不同的潜点。
ow需要在海里做一下呼吸器巡回，面镜排水，cesa，穿脱装备，疲惫潜水员拖带，备用气源之类的，都是泳池里学过的，很简单。做完之后剩下的时间相当于fd
aow分为2个必修3给选修，必修是船潜和深浅，深浅就是去一趟30米，船潜相当于送的一次fd。剩下大概的包括放流，夜潜，顶尖中性福利，鱼类识别，水底生态，数码摄影、摄像，水底导航，dpv，干衣，巡回，沉船，高海拔。。，其中顶尖，鱼类，水底生态，水底导航是不需要准备直接可以学的，放流需要有流，夜潜需要当地支持夜潜，摄影摄像dpv需要有设备，一般没人选。干衣，沉船，高海拔一次学不明白，场地限制，教练也不敢教，一般没人选，巡回需要大平地，受其潜点限制，所以大部分人是在顶尖，鱼类，生物，放流，导航中选3个。难度不高，基本是讲解20分钟，下去做20分钟动作，剩下的时间随便转转。
学成之后教练会给你邮箱注册padi账号，发一张临时证，同时你去邮箱激活一下就可以有正式的电子卡，然后可以花20块运费申请实体卡。padi现在有微信号和商城，不需要用澳元寄国际件了。
1.4潜水后护理
潜水会导致晒伤，面镜脸，割伤扎伤等问题。针对晒伤，涂防晒霜基本没啥用。还是按之前说的买一身防晒水母衣，迪卡侬的就行。防晒霜没啥用，下水就没。而且除了reefsafe款别的都不环保。晒完做个spa之类的，芦荟胶涂一下就行了。穿水母衣会导致手脚头很黑，可以戴手套穿袜子头套解决，手套不要买纯黑的，水底下打手势看不见。头套带了会有严重面镜脸，建议不要带。面镜脸目前来说没有什么好办法，我推荐买透明硅胶的面镜，这样整个脸均匀晒黑，就看不出来了。。。海胆扎伤，珊瑚礁割伤，这个说明中性浮力和trim不好，建议增强练习。伤口怎么搞，教练会教你的。我被海胆扎了两个黑点点，倒是没什么大事，也不会疼。
2.1练习重点
时刻练习！从泳池开始，到后面哪怕不做技巧的瞎玩时间，也要时刻控制自己深长呼吸，中性浮力，bodytrim。
小心潜伴!最好和自己熟悉的人一起学习，fd也不要临时拼完全不认识的人，会碰到不带电脑表的，游泳健将的，下去20分钟没气的，下水前不做检查，带着100bar的瓶子就下水的等等。。。
小心谨慎！注意自己的位置，buddy的位置，教练的位置，周边环境，珊瑚枝，海胆，时常看表，多做耳压平衡。下水前严格检查装备，潜伴互相检查，调整合适的配重，等等。不要盲目追求大深度，休闲潜水40米的极限是以最大免减压潜水深度设定的，实际上即使以极快的速度下潜到40米，免减压停留时间也只会有1分钟，正常速度下潜到30米也只有5分钟，如果发现自己掉深度，及时给bcd打气
不要游泳!也不要站着游！
注意社交！多加几个群看看你想去的潜点的情况，比如某些完全没有服务意识的，下水多要钱的，强制消费的等等。你可以理解为你的命都在潜导手里，去之前还是多了解为妙。另外关于之前水下关气瓶的传说，其实挺难的，关一个气瓶要拧十来圈，也不存在可以拔掉空气管的情况，被潜导趴在身后拧瓶子这么久还不发现那可以说是学的很不好了。
要做安全停留！
2.2普吉岛我都玩了啥
啥都没玩!大佛，查隆寺没意思，各种show没意思，gogo吧没意思，出海也没意思(出了5天了还出？）天天就酒店泡咸鱼。
?住在ozo，今年新开的，设施新服务好没味道，对面711楼下屈臣氏走路3分钟到海滩，含早600左右一天。普吉岛海滩附近吃饭挺贵的，正常吃饭人均100rmb，即使狗食馆也要人均50.按摩感觉还行，来个全身的三四百baht，精油的500，隔两天就可以来一个。交通方面接送机建议淘宝定一个，最便宜的就行，比直接打车便宜，打车用grab的话也很贵，今年还可用student这个码每次减60baht。
2.3潜水后遗症
经常比ok的手势
表示好不再用举大拇哥而是非常娘的掌根并拢两手拍掌。。。
整个人像非洲回来
像上了太空一样逢人便吹
2.4其他潜水方式介绍
初学者下水，肯定是单瓶背挂，夹克式bcd配湿衣咯，进阶一点有以下内容可以学习，ccr，侧挂，双瓶，高氧，干衣，自由潜。
ccr：封闭式循环，也就是下水备着一个十来万的机器，里面有二氧化碳吸附剂和氧气瓶氮气瓶，由电脑控制提供呼吸的空气配比，几乎没有呼气气泡更利于水下摄影和生物观察，而且极大延长水下时间，缺点一个是吸附剂不是哪都能买的，一个是贵。
侧挂，拍片合适，姿势灵活，非常炫酷。
双瓶，水下多待会儿。适合那种呼吸大，别人剩一半自己没气了的，这样你可以和buddy一起升水。
高氧：padi的高氧是理论学习，高氧气瓶可以增大你的免减压停留时间，增大你的水下游玩时间，比如沉船，船宿，基本都要高氧。高氧的缺点是，1你要上高氧的船，2你们这一组人都要会高氧，不然普气的没时间了你也要跟着上去
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